期刊简介
本刊是国内外公开发行的国家级学术刊物， 本刊以本专业的科研、教学人员和临床医师及从事骨质疏松的专业和管理人员为主要读者对象，报道本专业领域内国内、外科研的最新成就，临床诊疗经验，以及与此相关的基础理论研究。
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首页>中国骨质疏松杂志
- 杂志名称：中国骨质疏松杂志
- 主管单位：中华人民共和国民政部
- 主办单位：中国老年学和老年医学学会
- 国际刊号：1006-7108
- 国内刊号：11-3701/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), CA 化学文摘(美), 国家图书馆馆藏, 北大核心期刊(中国人文社会科学核心期刊), 万方收录(中), CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(含扩展版), 知网收录(中), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊)
生活方式调整干预绝经后骨量减少
林华；陈新；朱秀芬；沈玉梅；张国琴；杨莉；吴秋华
关键词：生活方式, 干预, 骨量减少, 骨密度
摘要：目的 评价有氧运动及钙和维生素D补充等生活方式凋整干预绝经后骨量减少的临床效果.方法 将48～65岁的240名绝经后骨量减少妇女随机分为生活方式干预组(A组)和对照组(B组),A组干预内容包括平衡饮食,日晒(每天30 min～2 h,每周8 h以上),有氧运动(每天30 min～1 h,每周3～5次),每天补充元素钙600 mg和维生素D 125 IU.B组为对照组,饮食、运动及生活方式无特殊要求.分别于干预前、干预6个月和12个月时测量腰椎(1～4)、髋部总量、股骨颈、words区、粗隆的骨密度.结果 干预6个月后骨量变化两组无差异性,但腰椎骨量变化值比较,两组有统计学差异(0.010±0.033/-0.008±0.041,P=0.0439),经过1年的生活方式干预,干预组与对照组比较,腰椎骨量变化有显著性提高(0.890±0.142g/cm2/0.855±0.138g/cm2,P=0.0459),腰椎骨量变化值(0.025±0.069/-0.003±0.095,P=0.0016)和髋部骨量变化值(0.015±0.105/-0.004±0.096,P=0.0217)均有统计学差异.结论 1年的生活方式干预包括平衡饮食、钙和维生素D补充、日晒和适量的有氧运动可以有效地防止和延缓绝经后骨量减少妇女的骨量丢失.
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